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苹果肌按摩

2018-1-18 0:53:39      点击:

1.拉提脸部:让双颊的线条更明显,预防肌肤鬆弛

2.消除浮肿:可以消除眼部浮肿、脸颊浮肿(水肿)

3.气血循环:紧实肌肤,减缓鱼尾纹及皱纹的产生

4.放鬆眼睛:可以改善黑眼圈和眼睛疲劳

这个方法可以创造自然的苹果肌,我们脸上穴道有很多个,而接近鼻翼和两颊附近的穴道,可以帮助妳消水肿、紧实肌肤和预防皱纹。

【塬理说明】

迎香穴:

位于鼻翼外缘的法令纹处。

可以消除眼部浮肿、预防肌肤鬆弛,还能减轻肩膀酸痛。

巨髎穴:

位于眼球中央下到颧骨下缘

颧髎穴:

位于眼外角直下到颧骨下缘凹陷处。

可以改善黑眼圈、眼睛疲劳、脸颊浮肿,还可以紧实肌肤、减缓鱼尾纹及皱纹的产生。

【按摩方法】

按摩方法:

1.将拳头握起,利用大拇指或食指指关节的地方来按摩。

2.由鼻翼两边凹陷的地方开始,沿着脸颊做一个U字型弧度往太阳穴方向。

建议每次按摩叁组,或是持续按摩2-3分鐘,效果最好。如果能够早晚各按摩叁组效果最快速,这样每天苹果肌可得经验值1800点,叁个月后苹果肌可提升1.8公分。

EX:每天早晚洗脸后擦上乳霜,对着镜子按摩,持续一段时间就会看到效果!

你可以用指的指腹按压你的两颊天天按这个方法去按摩刺激脸部的肌肉就会变得有弹性会变澎

以前我的太阳穴很凹陷就是这样按摩一段时间后变得比以前饱满而且真得有长肉真的有效只是要勤快点天天按用你的指腹…按按你颧骨下面的脸颊,1天2次,每次大概按个2~3分鐘左右。

咀嚼肌运动是锻鍊大颊骨肌,这个运动则算是放鬆大颊骨肌并且帮助塑形。

这位部落客持续按摩半年真的产生脸形变化的效果,从U型脸变成V型脸,有兴趣的人可以看她的瘦脸按摩叁步骤,其中第二步就是苹果肌运动我把它归类为胖脸按摩法,也就是本文的介绍。